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減或增重計畫的成果

您曾為自己努力減或增重原先體重多少的%數呢? 例如: 60公斤減至54公斤,6/60=0.1,即為10%。 註:小數點以無條件進位即可。 希望大家都不要輕易放棄, 繼續追求自己最理想的體態👯‍♀️
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